各律师事务所、公司公职律师：

八段锦是我国传统的养生功法，属于我国古代导引术，经常练习八段锦可以加强四肢和躯干的伸展，按摩脏腑，促进新陈代谢，有助于减缓疲劳和肩背不良姿势的娇正。为此，我们关爱委根据年度工作计划拟举办系列健康讲座（九）《跟着老师一起学练八段锦》，现将具体事项通知如下：

一、活动介绍

（一）活动时间

2024年11月16日（星期六）14:45-17:00

（二）活动地点

福州上工汇健康体检中心二楼多功能宣教厅（若有变动另行通知）。

（三）主讲嘉宾

邀请上工汇吴娟老师讲解八段锦常识，并现场带领我们律师同仁一起练习八缎锦。陈娟老师是上工汇健康管理师、国家级社会体育指导员、健身气功教练员、康复师、营养师，毕业于沈阳体育学院，有15年健身气功功法教学经验，以“快乐教学”的风格，创造轻松的学习环境。擅长：八段锦，五禽戏，易筋经，六字诀，大舞，拉筋打功，太极拳等健身功法。

二、参会人员

（一）按规定报名的福州市律师协会的执业律师（前50名）；

（二）福州律协关爱律师工作委员会委员（可直接参加，不用报名）。

三、报名方式

请有兴趣参加培训的律师于2024年11月15日下午17：00前通过扫描下方二维码进行报名（提交成功即为报名成功）:

四、注意事项

（一）请报名成功的律师准时参加，如有特殊情况无法参加的，请至少提前2天联系秘书处取消报名。无故缺席的将取消下次活动报名资格。

（二）请参训人员11月16日下午14:30前进入会场，不迟到、早退。

（三）本次培训计2个继续教育课时。

 

联系人：周小娟

联系电话：0591-83260915

 

来源：福州市律师协会

2024年11月11日